Malentendu 1 : Bâtons simples ou doubles
Les bâtons de randonnée ont deux fonctions principales, l'équilibre et le soutien, ou peuvent se résumer à une seule fonction, le soutien équilibré.
Les mammifères terrestres utilisent généralement la façon de marcher à quatre pattes pour partager le poids du corps. Après l'évolution humaine, après avoir marché sur le sol avec deux pieds, le poids initialement partagé par quatre points de force est maintenant partagé par deux points. Le poids des jambes est inné. Il double, plus le poids du sac à dos, la charge sur les jambes peut être imaginée en marchant longtemps. Même si un bâton de randonnée peut augmenter le point de force et réduire la charge sur les jambes, si une seule canne est utilisée, le support ne sera pas équilibré, peu importe où vous le placez, même si la pression réduite sur un côté de la canne sera transféré à non Du côté utilisé, cela augmentera les risques de blessures dues à une force inégale.
De plus, en théorie, tout point de force en contact avec le sol générera une force de réaction. Les jambes du corps humain sont deux points parallèles et les forces de réaction générées lors de la marche peuvent s'annuler. Lorsqu'il n'y a pas de force de réaction d'un côté, l'équilibre du corps humain est réduit. Bien sûr, grâce à la coordination du tissu musculaire humain, ces problèmes peuvent être dissimulés, mais ces problèmes éclateront toujours en cas d'urgence ou lorsqu'ils s'accumuleront dans une certaine mesure. , alors le danger surgit. Par conséquent, en Europe et aux États-Unis, les cannes sont principalement vendues par paires, et certaines marques ont conçu différents styles pour les mains gauche et droite afin de répondre aux différents besoins de préhension des deux mains. De nombreuses personnes utilisent encore un bâton de trekking dans les sports de montagne, ce qui est le plus grand malentendu concernant l'utilisation d'un bâton de trekking.
Le bâton de randonnée n'est pas une béquille qui soutient le corps lorsque les jambes et les pieds sont inchangés, c'est un outil pour vous aider à marcher avec moins d'effort. Pour les pentes plus raides, déplacez les bras vers l'avant et placez le siège du bâton de trekking devant le corps, et utilisez le bâton de trekking pour soutenir le corps vers le haut afin de réduire la pression sur les jambes. Étant donné que la force d'impact de la descente est relativement importante, il est nécessaire d'utiliser des bâtons de trekking pour réduire la charge sur les jambes.
Malentendu 2 : quelle est la bonne longueur
Il existe de nombreuses échelles sur les bâtons de trekking, mais la plupart des gens ne savent pas à quoi servent ces échelles. En fait, ils doivent être ajustés en fonction de la proportion du corps. Ces échelles sont la norme pour un réglage facile en fonction de la proportion du corps.
Lors du réglage de la longueur, l'instruction générale est de se tenir droit, le bras supérieur s'affaisse naturellement perpendiculairement au sol et l'avant-bras est plié pour former un angle droit avec le bras supérieur. La longueur du bâton de saisie des connaissances est la bonne longueur. En fait, selon les différentes conditions de terrain, la longueur de la canne doit également être ajustée de manière appropriée pour correspondre aux conditions de terrain. Bien que la méthode de réglage en général soit fondamentalement correcte, cette méthode convient à la marche et à la marche sur terrain plat. Avec la méthode scientifique, multipliez la hauteur par {{0}}.66, et la hauteur obtenue est la hauteur appropriée du bâton de trekking. Pour les environnements de montagne complexes, la longueur de la canne doit être légèrement plus longue que d'habitude. La longueur correcte est la hauteur multipliée par 0,7 pour obtenir la longueur de poteau appropriée. La longueur peut être ajustée, ne soyez pas paresseux pour utiliser cette fonction
Longueur appropriée des bâtons de trekking Bâtons de trekking pour le trekking : Élever x {{0}}.7Ou les bras sont verticaux Bâtons de marche : Hauteur x 0,66
Malentendu 3 : Comment ajuster la longueur
La plupart des dommages causés aux bâtons de trekking sont liés à un mauvais réglage de la longueur. On voit souvent que certaines personnes ont tiré une section trop longtemps lorsqu'elles ont commencé à utiliser les poteaux, et certaines ont même exposé les bouchons d'expansion qui fixaient les poteaux. , en fait, cette partie est la partie fragile de la canne, et si on la tire ici pour l'utiliser, la canne ne peut échapper à son sort.
Tous les bâtons de randonnée auront un panneau STOP à la fin de chaque section. C'est la limite de réglage du bâton de marche. Si vous sentez toujours qu'il n'est pas assez long, soit votre taille a dépassé 2 mètres, soit vous utilisez le mauvais bâton. Les bâtons de randonnée en montagne ont généralement une structure en trois sections. Beaucoup de gens ne savent pas à quel point les deux énergies peuvent être extraites pour être vraies. En fait, si une section est tirée trop longtemps et l'autre section est tirée très courte, ce n'est pas correct. Faire cela pendant une longue période peut également endommager le bâton. Généralement, les deux sections qui peuvent être retirées ont une échelle de 105 à 140. Quel est le nombre obtenu en multipliant votre taille par le rapport correspondant, puis tirez les deux sections à l'échelle correspondante et fixez-la, qui est la longueur de la canne dont vous avez besoin. Lors du réglage du bâton de trekking, il ne doit pas dépasser la longueur de réglage maximale indiquée sur le bâton de trekking. Chaque section de la canne de taille doit être tirée à la longueur appropriée, serrée et utilisée.
Malentendu 4 : Les bâtons de trekking vont-ils être utilisés longtemps sans se casser ?
Pour être précis, si vous choisissez une bonne marque de bâtons de trekking et que vous les utilisez correctement, les bâtons ne sont pas faciles à endommager. Ce n'est pas un article consommable. Mais la canne n'est pas une canne en fer, et elle comporte également des pièces fragiles sujettes à des problèmes, et certaines pièces tomberont en panne en raison de l'usure.
Les problèmes susceptibles de se produire incluent : la perte du porte-canne ; pointe plate ou détachée; défaillance du bouchon d'expansion fixant la tige ; bracelet cassé. Ces problèmes, s'ils ne sont pas fréquents, surviennent en grand nombre, sont des phénomènes normaux. La perte du porte-canne est principalement due au fait que l'installation n'est pas vraiment sécurisée. Les bonnes marques de canne auront un dispositif de verrouillage, difficile à enlever après un petit verrou ; l'usure de la pointe de la tige est également difficile à éviter, et il est impossible d'utiliser des matériaux durs. Garanti de ne jamais s'user. La chute de la pointe du bâton est généralement un problème de processus du lien. La probabilité d'un problème est extrêmement faible, mais pas impossible ; la défaillance du bouchon de dilatation est généralement causée par l'usure et la déformation du filetage dans un environnement particulier ; rupture du bracelet C'est généralement à cause du matériau du bracelet que le matériau devient cassant lors d'une utilisation à long terme ou dans des environnements extrêmes. Les bonnes marques de canne fournissent des accessoires remplaçables pour ces parties vulnérables, donc même s'il y a un problème, vous ne pouvez pas vous inquiéter, tant que ce n'est pas le problème du poteau lui-même, remplacez-le simplement là où il est cassé.
Malentendu 5 : La canne d'origine achetée convient-elle à tous les environnements ?
En fait, les cannes que nous avons achetées peuvent essentiellement être appelées cannes nues, qui conviennent à un usage général. Une bonne marque de canne conçoit également de nombreux accessoires interchangeables en fonction des différents environnements, afin que la canne puisse jouer un rôle plus important dans différents environnements.
Housse de protection de la pointe des bâtons de trekking : Beaucoup de gens pensent que le rôle de la housse en caoutchouc est de protéger la canne lorsqu'elle est rangée et d'éviter que la pointe du bâton ne raye d'autres objets. En fait, la couverture en caoutchouc fait bien plus que cela. Si vous marchez sur des routes en roche dure, en ciment et en asphalte, l'effet de l'utilisation de manchons en caoutchouc est bien meilleur que celui des pointes de poteau ordinaires, ce qui réduit l'usure des pointes de poteau et offre plus d'élasticité et de friction.
Support de bâton : La fonction du support de bâton est d'éviter que la pointe du bâton ne s'enfonce trop profondément dans le sol. Il est plus facile d'utiliser le bâton et réduit en même temps la possibilité d'endommager la pointe du bâton. Il existe des environnements d'utilisation plus différents. , Soins de montagne, etc. Environ descendre, plus la route est douce et moins stable. Besoin d'une tige avec une grande zone de force.
Bracelet : L'utilisation de bracelets doit également être sélectionnée en fonction des différents besoins. Pour les transfusions à longue distance et la randonnée, les bracelets entièrement enveloppants qui enveloppent complètement les poignets offrent plus de soutien ; dans le ski et les sports de montagne en général, les bracelets en tissu synthétique avec des pieds plus larges sont plus confortables et plus légers ; et pour les sports extrêmes Pour une utilisation dans des environnements, les bracelets en nylon traditionnels sont d'une fiabilité supérieure.
