Qu'il s'agisse d'alpinisme, de randonnée, de course de fond, etc., tout le monde a commencé à utiliser des bâtons de marche. Sans aucun doute, il est devenu un équipement indispensable pour les activités de plein air. Alors, quels sont les avantages des bâtons de trekking ? Pourquoi tout le monde l'utilise-t-il ?
Pendant les activités de plein air, les bâtons de trekking peuvent protéger vos articulations, vous aider à maintenir l'équilibre et économiser de l'effort lorsque vous marchez sur certaines routes de montagne escarpées. Des études ont montré que les bâtons de trekking peuvent réduire la force d'impact sur l'articulation du genou de plus de 40 % lors de la randonnée, en particulier lors des descentes.
Bâtons de randonnéesont un peu comme des bâtons de ski, avec lesquels nous pouvons utiliser la force de nos bras pour nous aider à avancer, que ce soit sur un terrain plat ou sur des routes de montagne escarpées, les bâtons de randonnée peuvent nous aider à augmenter notre vitesse moyenne.
En 1999, le "Journal of Sports Medicine" a publié un article prouvant que les bâtons de trekking peuvent réduire la force d'impact sur le genou de plus de 25% , donc lors d'exercices à l'extérieur, en particulier l'alpinisme, la randonnée, la descente avec poids, etc. , bâtons de trekking peut réduire l'impact du poids sur nos jambes, genoux, chevilles, pieds.
Dans certaines zones sauvages, les bâtons de randonnée peuvent également déplacer les mauvaises herbes pour effrayer les serpents, ainsi que pour enlever les lianes épineuses et les toiles d'araignées sur la route. Il peut également jouer un rôle dans l'autodéfense dans les zones dangereuses, en particulier lorsqu'il rencontre des animaux sauvages tels que des chiens sauvages et des ours dans la nature.
Généralement, lors d'une randonnée, les bâtons de trekking peuvent vous aider à maintenir votre équilibre et à augmenter votre vitesse de marche. Dans certaines boues, neiges, etc., il peut également jouer un meilleur effet protecteur. Il peut également jouer un rôle de soutien lors de la traversée de la rivière. Sur certaines routes dangereuses, il peut également jouer un rôle dans la détection de la route, par exemple, dans la neige, il peut également détecter s'il y a des fosses devant.
L'une des fonctions les plus importantes des bâtons de trekking est de réduire la charge. Lorsque nous avançons avec du poids, les bâtons de trekking peuvent transférer le poids du sac à dos sur l'avant-bras, puis agir sur le sol à travers les bâtons de trekking, ce qui peut réduire la charge sur les jambes.
Enfin, les bâtons de trekking sont également des accessoires de tente importants. À l'heure actuelle, certaines tentes ne peuvent être construites qu'avec des bâtons de trekking, de sorte que nous n'avons pas besoin de transporter des piquets de tente, ce qui réduit de manière invisible le fardeau des sacs à dos.
